01暮らす
好きなことに、小さな席を用意する。
仕事や家族の予定で埋まる手帳に、自分の「やってみたい」も書いてみる。
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02読む・観る・聴く
読み終えなくても、本を持って出かけたい。
バッグに一冊あるだけで、待ち時間が自分の時間に変わる。読書の楽しみは、読了だけじゃない。
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週末の朝ごはんという家族の新しいコミュニケーションのかたち
子どもが成人し、家族で過ごす時間がほとんどなくなったいま、週末のモーニングがコミュニケーションの時間に変わった。
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